Siv's Blogg

Siv's Blogg

Om bloggen...

Jeg har stor tro på og vet at, hva vi spiser og hva vi bruker kroppen vår til, har stor betydning for helsa vår. Det å sørge for å få i seg litt av alle næringsstoffene kroppen trenger, kombinert med fysisk aktivitet er den beste helseinvestering vi kan gi oss selv.

Grille, grille ,grille grill....

GrillmatOpprettet av Siv Arntzen lø., juli 07, 2012 09:45:25
Ser ut til at dagen i dag også blir superfin for grilling. En av mine favoritter når jeg planlegger grilling er denne.

Kylling og grillede grønnsaker.

Enklet, raskt, sunt og godt!smiley

Når jeg griller grønnsaker er det veldig greit å pakke de inn i folie. Jeg lager porsjonspakker. Da kan man velge hva man vil ha i.

Forslag til porsjonspakker:

Tomat, paprika, løk, sjampinjong, squash, aberguine.

Slå litt olje på folien. Skjær opp og legg grønnsakene på folien. Kryddre de med salt og pepper. Slå litt god olivenolje over eller så kun du ha fetaost i olje oppå. ( . Jeg bruker den fra Lofoten Gårdsysteri eller fra Aaland gård som ligger i kaldpressset rapsolje. Det setter en ekstra piff på grønnsakene, smaker himmelsk godt. )


Skjær kyllingfileten i biter. Kryddre med salt og pepper. Legg rett på grillen.


Dette er super mat å forberede for grillturen også.

Lykke til!

Forsatt god helg og nyt dagen! Sommersmil fra meg.smiley



  • Kommentarer(0)//www.treningkostoghelse.com/#post305