Siv's Blogg

Siv's Blogg

Om bloggen...

Jeg har stor tro på og vet at, hva vi spiser og hva vi bruker kroppen vår til, har stor betydning for helsa vår. Det å sørge for å få i seg litt av alle næringsstoffene kroppen trenger, kombinert med fysisk aktivitet er den beste helseinvestering vi kan gi oss selv.

Siv -turer

FjellturerOpprettet av Siv Arntzen fr., august 17, 2012 09:02:23
Tid for nye turer!

Denne helgen blir det Kringårdsvannet og gammen + Smortvarden jeg har tenkt ut til dere. Vi har hatt mye tåke den siste uka, men det har også vært lange perider med nydelig klart sommervær. Ser ut til at det skal bli omtrent det samme i helga så jeg regner med det skal bli gode muligheter til begge turene i klart vær.smiley

Gammen: Det helt opp til dere selv hvor dere vil gå i fra. Det er mange muligheter. Feks. fra Hagskaret, Lofothallen, Skulbru, Opdøl, Nykmark. Det er sikkert flere, men disse har jeg selv gått fra. Gammen er en lett tur i fint terreng.. Syntes ruten i fra Skulbru eller Opdøl er den fineste hvor du går langs Lindalsvannet og opp mot Kringårdsvannet. " Idyllisk ".

Vil du ha litt lengre tur og litt ekstra bonus er det fint å fortsette fra gammen mot venstre og opp på Kartstaven.smiley


Smortvarden: Turen starter etter at du har passert Moland og ei bru på tur fra Leknes mot Smorten. Der er det en liten parkeringsplass på høyre side av veien. Du vil se elva med en liten foss i fjellsiden, gå på høyre side av elven. Denne turen har litt mer stigning men på ingen måte vanskelig. Fra toppen av Smortvarden er det flott utsikt mot Sundklakkstraumen og Gimsøya.smiley

På begge turenen er det store muligheter for å finne bær, så det kan være lurt å ta med noe å plukke i.


Turreglene ser dere her: http://www.treningkostoghelse.com/#post289


Ønsker dere en superfin turhelg!

Bilde: Smortvarden i tåke.

  • Kommentarer(8)//www.treningkostoghelse.com/#post314

Trekning Siv - turer

FjellturerOpprettet av Siv Arntzen ma., august 13, 2012 09:22:46
Gratulerer Jonni. Det ble deg som vant min lille tulle premie denne gang.smiley

Premien er en porsjon av mine hjemmelagede treningsbarer.


Jeg syntes det er storartet at hele 5 stykker har trosset regn og tåke for å gå på " mine" turer. Jonni har til og med gått 3 turer, 2 ganger Kyllingdalen rundt og 1 gang Eltofttuva i løpet av helgen. Syntes også det var kjempeartig at flere av dere ikke har vært i Kyllingdalen før. Det er en kjempefin tur å gå selv i ruskevær. Når jeg går i Kyllingdalen er det den plassen som vekker sterke barndomsminner hos meg. Det var her jeg var på mine første turer. Her badet vi om sommeren, her plukket vi bær og her var jeg på mange turer både med med familie, venner og med skolen.

" Barndomslykke ".

Ser også at dere har funnet både steinen og bålplassen. Artig var det også at noen av dere også har funnet den fine " lekeplassen " som skolen har laget til innerst i dalen.smiley

Da er det to helger til med Siv - turer. Følg med på fredag!


Ønsker dere en fin turuke! Ut på tur - aldri sur!smiley

  • Kommentarer(0)//www.treningkostoghelse.com/#post312

Siv - turer

FjellturerOpprettet av Siv Arntzen fr., august 10, 2012 09:22:15
Fredag og tid for nye turer.smiley

Denne helgen ser det ikke ut til at vi skal få noe særlig med sol.

Har defor valgt ut 2 turer som ikke har noe særlig med høyde.

Valget falt på Kyllingdalen rundt og Eltofttuva.

Kyllingdalen rundt vil jeg nok kalle flatmarkstur. Litt kuppert men ikke noe stigning av betydning. En nydelig tur hvor det er mulighet for å gå litt i le om det skulle bli nødvendig. Gapahuken innerst i dalen med bålplass er kjempefin for en liten rast. På den ene siden av dalen er også skogen så tett at den gir fint le. Går bl.a. gjennom en allè av trær som jeg syntes er sjarmerende nok i seg selv. Inne i Kyllingdalen er det en stein som vist nok ligner på en kylling ( derav navnet?? ), dere kan jo se om dere klarer å finne den. Det er den det er bilde av under. smiley

Turen starter ved Ballstad skole. Gå enten stien som går bak skolen til du møter på en traktorsti å følg den inn til dalen. Fortsett rundt vannene og kom tilbake på veien som går via Reine. Kan også gå motsatt vei ved å starte med å gå veien inn mot Reine. Gå til første port som er lukket. Rett før porten ser du stien som går inn til høyre. Følg stien til innerst i dalen.

Eltofttuva: Turen starter ved fotballbanen rett før Eltoft skole. Her er det fin god sti opp mot Eltofttuva. En kjempefin tur som ikke er altfor lang, og med fantastisk utsikt selv om den ikke er så høy. Hvis sikten er dårlig er det en flott trimmtur alikevel.smiley

Konkurranseregler se link under:

http://www.treningkostoghelse.com/#post289

Samtidig kan jeg fortelle at jeg har fått 1 ledig plass på reisen til Jurmala den 7. september. Er desverre en av damene som er blitt forhindret i å reise. Skulle du ha lyst å være med på jentetur hvor helse er tema er det bare å ta kontakt med meg.smiley

Du kan lese mer om turer her:

http://www.treningkostoghelse.com/#post260

Ønsker alle ei superfin turhelg!smiley

Bilder: Steinen i kyllingdalen til venstre og utsikt fra Eltofttuva til høyre.

  • Kommentarer(10)//www.treningkostoghelse.com/#post311

Trekning Siv - turer

FjellturerOpprettet av Siv Arntzen ma., august 06, 2012 08:56:14
Gratulerer Jorunn! Det ble nok en gang du som ble helgens vinner.smiley

Premien denne gang er en " snop lunsjboks / tur - nisteboks. "


Selv om det kom litt brått på at det allerede var gått 3 uker er det 8 damer som har gått tilsammen 10 turer denne helgen til tross for litt ruskevær. Men, som Liv sa " e det nåkka problem. "smiley Nei slett ikke. Veldig artig er det også at 2 nye har gått mine turforslag og rapportert inn på bloggen til meg.smiley

En av tingene som er så fantastisk med Lofoten er jo nettopp kontrastene. Da jeg var på Guratinden i går var det så mye tåke på siden mot Sennesvika at jeg ikke kunne se noen ting annet enn tåke, mens på siden vestover og utover buksnesfjorden var det helt klart. Var nok litt varmere i går enn det var for de som var der lørdag. Vinnstille og 15 grader. Syntes det var litt synd at bare 2 av dere har gått på Guratinden for det er en fantastisk fin tur. Anbefales!


Fredag legger jeg ut 2 nye turer igjen, følg med!


Ønsker dere en super uke!


Bilde: Oppe til venstre fra Guratinden. Oppe til høyre fra Yttertinden og nede premien.smiley

  • Kommentarer(0)//www.treningkostoghelse.com/#post308
« ForrigeNeste »